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专升本备考如何利用晚上时间复习?晚上的学习效率高不高?

时间:2022-04-26 作者:乐贞教育阅读:

很多考生喜欢在晚上进行复习,晚上相对白天会安静很多,心理上也会觉得平静,是可以有效的提高备考复习的效率的。

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晚上不要熬夜,定时就寝,中午坚持午睡,保证睡眠是专升本考生的必修课。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。睡眠不足,白天复习容易犯困,做题无法集中精力,得不偿失。养成良好的作息习惯是专升本复习的保障,晚上一定要给自己定一个时间,到时间了,就一定要放下学习休息。

白天已经复习了很多内容,大量的知识进脑,需要好好消化,晚上如果再进行强度较高的复习,大脑基本就处于高负荷状态。不妨把白天复习过的内容再仔细看一遍,看看有没有漏掉的细节,这样能够不断加深记忆,相当于巩固强化复习。把晚上的复习看做是白天的补充,做好一天复习工作的收尾任务,比吸收新知识更为有用。千万不要一股脑只顾上走,不注意脚下的基础,基础有多牢才决定你真正能攀登多高。

其次,做题是另外一种总结梳理式复习。有时候到了晚上,如果再看书的话,我们的精力就很难集中了,而做题,就成了一种对意识的约束,是一种“强迫”自己投入的好方式。当我们沉浸于题目中时,精力不知不觉就集中起来了。况且做题是对白天复习效果的最好检阅和运用,相当于在无形之中巩固强化记忆,比单纯看书、做笔记的效果都要好很多。

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