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专升本备考复习有哪些科学方法?如何掌握时间来提高复习效果?

时间:2022-04-27 作者:乐贞教育阅读:

考生想要获得高效率的复习,就要学会掌握有效的学习时间,我们都知道早上是人记忆力最好的时候,那么我们就可以利用这段时间记忆重难点或者背单词。

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掌握最恰当的复习间隔,如果记忆的内容在20分钟后依然不复习,就会遗忘40%以上,9小时之后就会遗忘65%以上,1个月之后,剩下的记忆也许连20%都不到了。为了避免这种情况,我们将需要学习的内容全部记住后,要尽量在3小时之内回忆一遍,回忆的时候可以用“整体复习法”增强效果,接下来,在5小时内、10小时内、3天内、5天内、10天内分别复习一遍,经过这6次的学习,长期记忆就会形成,我们对该内容的记忆就会相当深刻。

人类思维最活跃的时间是睡觉前和醒来后的一小时内,在这个时间段,人脑中的杂念最少,也是最适合记忆的时间段,这就是”睡前醒后“学习法。人在早上和晚上记忆能有效避免以前内容的干扰,因为已经度过了一段无意识的睡眠时间;同理,我们也能推导出中午的学习效果是最差的。

内容与内容之间是有联系的,如果我们把记忆的整体内容框架把握好,就可以利用整体将暂时遗忘的部分重新回忆起来,eg:我们在复习背诵文章时,遇到记不起来的段落,不要翻书查看。先将这一段略过去,继续往下回忆,整篇文章已经复习完后,再重新回想刚才遗忘的那一部分,这时候,我们也许就很容易回忆起那一段遗忘的内容。

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