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哪些人容易在专升本复习过程中产生无力感?怎么应对?

时间:2022-04-28 作者:乐贞教育阅读:

有些人在复习专升本的时候总是容易产生无力感,然后就容易放弃。今天我们就一起来看一下哪些人容易产生无力感,应该怎么应对这种无力感。

湖南统招专升本

一、容易产生无力感的人

其一,平时基础相对较差,准备升本较晚的学生

这些学生因为之前没打算升本也不重视基础知识的学习,到了高年级时突然有了升本的想法。

他们中有的学习很努力,可是因为方法不对或者时间不够等其他原因很难在成绩上有所提高。

所以他们会对学习这件事比较反感,认为即使付出很多也看不见希望,会经常想到放弃,感到身心俱疲,痛苦万分。

其二,实习升本两头忙是无力感的高发人群

大多数人都面临升本与就业两个选择,鱼和熊掌二者都想兼得的人也有不少,所以就造成一边工作一边备考的现状,无法全身心地投入升本。

白天8小时在单位没时间看书,晚上挑灯夜读,长时间的疲劳,想“有力”也不易。

二、摆脱无力感的方法

其实你要知道,你之所以有无力感,恰恰说明你还不死心,你觉得升本似乎还是有戏的,是你内心非常渴望的,因此你达不到阶段性目标就会失落会无力。

所以你要告诉自己,我会无力,完全是因为我不想放弃啊!那,就坚持!

1换个角度,树立自信

学会欣赏自己,树立起自信心。没有任何事物是一成不变的。长时间的努力不是无效,而是“尚未见效”。

量变引起质变,谁能打包票你两个月后不会突飞猛进?如果你相信自己一定能行,就会在行动和精神上积极起来,学习效率也会随之提高,成绩自然提高得快。

因此,“相信自己”绝非阿Q精神,而是实打实的良性循环的第一环。

2做好时间管理,提高学习效率

学习枯竭很多是源自一种“能力恐慌”,你就需要制定个升本时间表,提高效率。当你看见每天的计划都能如期完成,掌握的知识越来越多,你顿时会感觉压力减轻,动力更强。

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